1
/ 5
De wondervraag
Hoe zou je leven er dan uitzien?
Zou je op een wat andere manier uit bed komen?
Zou je dag er anders uitzien?
De wondervraag
Wat zou je anders doen?
De wondervraag
Welke (kleine) stappen kan je zetten om te komen tot een leven zonder problemen?
De wondervraag
Zou je met een van deze (kleine) stappen aan de slag kunnen gaan?
Hoe kan je dit omzetten in actie?
Bijvoorbeeld door een afspraak met iemand te maken, erover te praten, informatie op te zoeken …
Probeer je actie zo precies mogelijk te formuleren. Dus niet: “Ik wil informatie opzoeken over stress”, maar: “Ik wil komende maandag en woensdag een halfuurtje informatie over stress opzoeken op het internet”. Let op: het moet voor jou haalbaar zijn!