- Home
- Aan de slag
- Filmpje: De wetenschap achter angst
Filmpje: De wetenschap achter angst
Angst is op zich niet abnormaal: het helpt om het gevaar en het negatieve uit ons leven te bannen. Maar het wordt problematisch als angst je gewone leven bemoeilijkt. Leer hier welk mechanisme hier achter zit en wat we hier aan kunnen doen.
Opgelet: je bent nog niet aangemeld!
Wil je je resultaten later kunnen bekijken? Meld je aan of maak eerst een account aan.
Je kan de oefeningen ook maken zonder account, maar dan kunnen we je antwoorden natuurlijk niet bewaren.
Wat helpt je om je gedachten los te laten?
