Verhalen

Foto Testimonial verlies grietjeschepers

Grietje (49) was pas getrouwd toen ze afscheid moest nemen van haar man

Drie jaar geleden verloor Grietje Schepers haar man Jan na een slopende strijd tegen kanker. Vier maanden voor zijn dood stapten ze in het huwelijksbootje: "We hadden maar weinig nodig om gelukkig te zijn."

VERLIES WEB BV clean

Kristien Hemmerechts over verlies: “Ik nam me voor om niet in de put te zitten"

Schrijfster Kristien Hemmerechts heeft dierbaren moeten laten gaan, maar weigert om tot haar verdriet gereduceerd te worden. “Ik ben enorm gaan koesteren wat ik héb. Je moet niet kijken naar wat je niet meer hebt, maar naar wat er ís.”

GELUK BV foto 1105

Walter Grootaers: “Ik ben een gelukkige mens omdat ik weet hoe ik mijn geluk kan vasthouden.”

"Alles kan mij nog raken. Dat is een groot deel van mijn geluk." Zanger Walter Grootaers vertelt over wat hem gelukkig maakt en hoe hij zijn geluk vasthoudt. Hij gaat bewust niet op zoek naar dat ene grote, maar haalt het uit kleine dingen.

Geluk James

James’ persoonlijke geluksrecept? Muziek en vriendschap

Goede muziek en een goede babbel, dat maakt James gelukkig. Dat laatste vindt hij bij zijn vrienden. Zij betekenen àlles voor hem. ‘Het zijn mensen bij wie je je goed voelt, en helemaal jezelf kan zijn. Ik kan ze niet missen.’

Stress 2

Eerste hulp bij stress? Erom durven vragen, leerde Britt

Een gespannen lijf, moeilijk slapen en een hoofd dat nooit stilstaat: heel vermoeiend is dat, weet Britt De Beule. ‘De grootste valkuil bij stress is dat je alles zelf wil oplossen. Terwijl het net belangrijk is om hulp te vragen.’

Zelfvertrouwen 2

Christel leert zichzelf graag te zien, met vallen en opstaan

‘Positief assertief’: Christel Herremans mag een patent nemen op die eigenschap. Vandaag durft ze te tonen wie ze is en wat ze wil. Maar het pad richting meer zelfvertrouwen was – en is - lang.

Zingeving 2

Stijn: ‘Zin hebben in het leven, geeft zin aan mijn leven’

Wat is de zin van mijn leven? Die vraag wordt prangender als je oog in oog komt te staan met de dood. Zoals Stijn Vangeyte in 2002, bij een zwaar verkeersongeval. Zijn joie de vivre werd sindsdien alleen maar sterker.

Ouderschap 2

‘Zijn we wel goed bezig?’: Hannelore en Maxime over het prille ouderschap

Reality check: er is geen aan- of uitknop voor het ouderschap. Hoe Hannelore en Maxime omgaan met dat overweldigende verantwoordelijkheidsgevoel? Regelmatig ventileren. En relativeren. ‘Je moet niet alles té serieus nemen.’

Geluk 2

Gamze: ‘Geluk vind je niet op sociale media. Of op Zalando’

100 likes op Facebook? Dat is geen écht geluk, ondervond Gamze Bayram. Zes jaar intensief voor haar moeder met alzheimer zorgen, deed haar anders naar het leven kijken. ‘Voor mij is de sleutel tot geluk: zelfliefde.’