Verhalen

Eenzaamheid 2

Pawel over eenzaamheid: ‘De grootste valkuil is het alleen willen oplossen’

Pesterijen omwille van een fysieke beperking duwden Pawel Podstavka steeds dieper in zijn cocon. Afgesloten van de rest van de wereld. Tot een psycholoog en een set tekenpotloden voorzichtig een opening creëerden.

Verbondenheid 2

Els vond zichzelf terug door anderen op te zoeken

‘Ik moet sterk zijn. Ik moet dit alleen oplossen’, hield Els Verheyen zichzelf altijd voor. Tot ze ontdekte dat kwetsbaarheid durven tonen net deuren opent. ‘In verbinding staan met anderen heeft mijn leven gered.’

Positiviteit 2

Hoe Dries’ zijn blik op het positieve richt

Als jongeman met autisme kent Dries Lobbinger de negatieve gedachtespiraal maar al te goed. Hij besloot om zijn leven er niet door te laten beheersen. ‘In het negatieve zit altijd iets positiefs. Hoe hard je soms ook moet zoeken.’

Piekeren 2

Minder denken, meer doen: Simons wapen tegen piekergedachten

‘Ik denk dat nadenken gezonder is dan piekeren’, oppert Simon Sterck bedachtzaam. Kopzorgen over het klimaat of oorlogen namen wel eens een loopje met zijn gedachten. Tot hij leerde relativeren. En actie ondernemen.

Veerkracht 2

Loredana vond in optimisme de sleutel tot veerkracht

‘Yeah, I got this’. Als Loredana Cremery die woorden tegen zichzelf kan zeggen, weet ze dat het snor zit met haar veerkracht. Dat leerde ze met vallen en opstaan. ‘Als ik nu faal, kan ik het veel beter plaatsen.’

Verlies 2

Leo is ongeneeslijk ziek. En onverbeterlijk positief.

Een ongeneeslijke maagtumor betekende voor Leo Pardon een afscheid van zijn oude, actieve leven. Hij probeert extra hard te genieten van wat wél nog kan. ‘Ik leef graag. En liefst nog zo lang mogelijk.’

Foto Testmonial Geluk 1

Patrick (51) vindt het geluk tussen de druivenstokken in zijn eigen wijngaard

Geluk zit in een klein hoekje, wordt gezegd. Maar voor Patrick Nijs (51) zit het in de wijngaard die hij zelf uit de grond heeft gestampt. Vandaag is Patrick professioneel wijnmaker. Hij koos niet voor de gemakkelijkste weg, maar voor de weg die hém het gelukkigst maakt.

VERBONDENHEID WEB BV foto

Van briefjes schrijven tot soep maken voor buren: Bart Kaëll en Luc Appermont over verbondenheid

De koffiepraatjes met de buurvrouwen bij zijn oma toen Bart nog kleuter was: dat is voor hem verbondenheid. In coronatijden valt dat ‘bonden’ met mensen weg. Een gróót gemis voor Bart en Luc. Toch zoeken én vinden ze manieren om verbonden te blijven.

ZINGEVING BV foto

Jan Leyers over wat het leven zin geeft en waarom je best niet te veel nadenkt

“Zorg dat je je nuttig voelt. En hou je levensdoelen zo klein en concreet mogelijk.” We vroegen muzikant en televisiemaker Jan Leyers wat zingeving voor hem betekent.