Filmpje: Kun je een stressloos leven leiden?

Al eens gehoord van FOMO? Dat is de Fear Of Missing Out. Door deze FOMO gaan we onze tijd vol steken met activiteiten, wat stress kan veroorzaken. Herken jij jezelf hier in? Dan kan deze video je misschien helpen. Dit filmpje legt uit wat de lichamelijke effecten van die stress zijn, hoe je ermee kan omgaan en of je het kan vermijden. Tijd om die FOMO en bijhorende stress aan te pakken!