Filmpje: Lieven Scheire en Katrin Swartenbroux openhartig over mentale gezondheid

In deze video voeren Lieven Scheire en Katrin Swartenbroux een openhartig gesprek over hun mentale gezondheid. Ze steunen elkaar door te luisteren en zichzelf te herkennen in de ander. Ze geven ook enkele tipjes om om te gaan met moeilijkere momenten van paniek. Het kan deugd doen om anderen te horen vertellen over zaken waar jij ook mee zit. Op deze manier weet je dat je niet alleen bent.

Let wel op: scroll naar beneden en bekijk het tweede filmpje van de pagina.

Opgelet: je bent nog niet aangemeld!

Wil je je resultaten later kunnen bekijken? Meld je aan of maak eerst een account aan.

Je kan de oefeningen ook maken zonder account, maar dan kunnen we je antwoorden natuurlijk niet bewaren.

Wat helpt je om je gedachten los te laten?
Icon07