- Home
- Aan de slag
- Oefeningen: Stress en burn-out Doe-boek
Oefeningen: Stress en burn-out Doe-boek
De CM ontwikkelde een boekje met allerlei tips, extra informatie en oefeningen om je stress te verlagen, maar ook om burn-out te voorkomen. Je krijgt enkele kant-en-klare oefeningen die je onmiddellijk kan uitvoeren. Je drukt het boekje wel best af. Neem er een pen of potlood bij en je kan aan de slag om jouw veerkracht te vergroten.
Opgelet: je bent nog niet aangemeld!
Wil je je resultaten later kunnen bekijken? Meld je aan of maak eerst een account aan.
Je kan de oefeningen ook maken zonder account, maar dan kunnen we je antwoorden natuurlijk niet bewaren.
Wat helpt je om je gedachten los te laten?
