- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Podcast: Het uur blauw
In deze podcast hoor je 13 verschillende mensen die woorden proberen te geven aan hun verlies tijdens de coronacrisis.
Filmpje: Op verdriet en verlies kan je je niet voorbereiden
De Nederlandse cabaretière Carolien Borgers vertelt over haar ervaring met rouw, verdriet en troost.
Oefeningen: Rouwkost
Rouwkost helpt jongeren omgaan met hun verlies. Maar op deze pagina staan ook voor volwassenen interessante verwijzingen naar boeken, films, getuigenissen over gevoelens ...
Radio: Wat geeft je leven betekenis
Leun rustig achterover, neem je tijd en herbeluister deze boeiende radio-uitzending waarin Dirk De Wachter, Elke Van Hoof en Johan Swinnen nadenken over dat wat hun leven zin geeft.
Herinneringen: Ik draag je mee
Bewaar en deel herinneringen van een dierbare die je verloor aan zelfdoding.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.