Aan de slag

In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.

Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.

Filters (0)

Artikel: Vier vragen en antwoorden over de winterdip

Met de donkerste dagen van het jaar in het vooruitzicht, zetten veel mensen zich schrap voor de beruchte winterdip. Wat is het en hoe kan je je ertegen wapenen? Lees er meer over in dit artikel van EOS

EOS winterblues

Lied: Winterdip - Bart Peeters

Bart Peeters geeft tekst, uitleg én muziek over de befaamde winterdip (en vooral wat het met je doet wanneer de lente in het land is): "morgen komt het goed."

Winterdip Bart Peeters

Iemand anders helpen?

Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.

Ja, ik wil iemand helpen