- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Creatief met gedachten
Ben je bepaalde gedachten beu en weet je niet (meer) hoe je ermee om moet gaan?
Deze oefening geeft raad.
Leer je sterktes kennen
Leer je sterke kanten kennen en zet ze op een nieuwe manier in!
Podcast: Tournée Amicale
Is het belangrijk om een vaste vriendengroep te hebben? Wat verwacht je van je vrienden? Hoe ziet vriendschap eruit in goede en in slechte tijden? In deze fijne podcast gaat Linde Merckpoel in gesprek over vriendschap met jongeren tussen 16 en 26 jaar.
Je bent sterker dan je denkt
We staan stil bij al die keren waarop je moeilijkheden overwon. Wat neem je hieruit mee?
Podcast: De Standaard - De Geluksdriehoek
Daan Gielen van Gezond Leven geeft in deze podcast van De Standaard tekst en uitleg bij de Geluksdriehoek.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.