Test: Piekertest

Deze test brengt je mate van piekeren in kaart: ben je een lichte, gemiddelde of zware piekeraar?

Een diagnose stelt deze test niet! De bedoeling is om je aan het denken te zetten en hierna om te gaan tot actie en aan de slag te gaan met je (pieker)gedachten.

Zijn je piekergedachten zo heftig dat ze je leven overnemen?
Mensen zoals je huisarts of psycholoog kunnen je bijstaan. Neem zeker contact met hen op.
Hulpadressen vind je hier.

BRON
Van Rijsoort, S., Emmelkamp, P., & Vervaeke, G. (1999). Assessment the Penn State Worry Questionnaire and the Worry Domains Questionnaire: Structure, reliability and validity. Clinical Psychology and Psychotherapy, Volume 6, Issue 4, Pages 297 - 307.