- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
App: Hoplr Buurtnetwerk
Wil jij de mensen in je buurt beter leren kennen? De Hoplr-app brengt je met elkaar in contact. De beheerders van jouw buurt zorgen dat je toegang krijgt en sturen je een code door. Daarna ben je vertrokken!
Oefeningen: Kopjetroost
Schenk een kopje troost aan iedereen die het nu moeilijk heeft.
Radio: Wat geeft je leven betekenis
Leun rustig achterover, neem je tijd en herbeluister deze boeiende radio-uitzending waarin Dirk De Wachter, Elke Van Hoof en Johan Swinnen nadenken over dat wat hun leven zin geeft.
Filmpje: Ikkigheid
We zijn te veel op zoek naar instant geluk! In dit filmpje legt Dirk De Wachter uit dat het leven ook soms lastig mag zijn en hoe dit mensen verbindt.
App: Dankbaarheid dagboek (Android)
Waar ben jij dankbaar voor? Houd het bij in dit dankbaarheidsdagboek (voor Android toestellen)
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.