- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Leer je sterktes kennen
Leer je sterke kanten kennen en zet ze op een nieuwe manier in!
Geboortelijst: Dat Lucht Op
Ouder zijn is een avontuur met ups en downs. Je twijfels, gemengde gevoelens of de chaos in je huis: het hoort erbij. Je moet het als ouder niet alleen redden. Steun van je omgeving lucht op. Je familie, buren, vrienden of collega’s kunnen jou zuurstof bieden.
Sla een babbeltje
Random een praatje slaan met iemand die je niet kent. Hoe doe je dat? Hoe begin je eraan? Leer hier enkele trucjes om vlotter te kunnen babbelen.
Elke dag complimentendag
Complimentjes geven én krijgen: dat doet deugd. We maken er vanaf nu iedere dag complimentendag van!
Emoties? Leer ze toe te laten!
Gevoelens zijn niet juist of fout. In deze oefening leer je ze toe te laten en te accepteren.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.