- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Podcast: Gezinsbond - over geluk en veerkracht
Vergeet jij je eigen geluk soms als ouder? En wat kan je daarover meegeven aan je kinderen? In deze podcast aflevering vertelt Anne Verlinden van Gezond Leven je meerover geluk en veerkracht, in het algemeen, maar ook heel specifiek als ouder.
Podcast: Werk & Leven
Deze podcast wil je inspireren, aanmoedigen en activeren om de keuzes te maken die jij belangrijk vindt, in je werk én in je leven.
Artikel: Marconi Union maakt de meest rustgevende muziek ooit
Schakel je hersenen helemaal uit tijdens het beluisteren van Marconi Unions nummer onderaan de pagina. Volgens Britse wetenschappers is dit het meest rustgevende nummer ooit.
Lied: I'll Be Missing You van Puff Daddy
Rapper Puff Daddy schreef dit nummer als eerbetoon voor zijn vriend Christopher Wallace (The Notorious B.I.G.). Dat deed hij samen met Faith Evans, de weduwe van Christopher Wallace. Miljoenen mensen wereldwijd halen kracht uit dit lied.
Podcast: Het uur blauw
In deze podcast hoor je 12 verschillende mensen die woorden proberen te geven aan hun verlies tijdens de coronacrisis.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.