Zoekresultaten

Stress

Stress... De kans dat het woord alleen je al doet huiveren is groot. Want stress kennen we allemaal.
Maar wat is stress eigenlijk echt? Moet je er bang voor zijn? Zijn er manieren om ermee om te gaan? Lees het hier.

Eenzaamheid

Eenzaam zijn is niet hetzelfde als alleen zijn. En het is voor iedereen anders. De vuistregel is: als je je eenzaam voelt, dan ben je eenzaam. Hier geven we tips om die eenzaamheid te doorbreken. We bespreken ook waar eenzaamheid vandaan komt, hoe je ermee omgaat en welke stappen je eventueel kan zetten om je meer verbonden te voelen met anderen.

Materialen voor professionals

Hier vind je meer informatie over de inhoud, opbouw en doelstellingen van deze website.

Iemand anders helpen

Ben je bezorgd om iemand in je omgeving die het moeilijk heeft? Denk je dat die persoon hulp nodig heeft, maar weet je niet hoe je dit kunt aanpakken? Mooi dat je begaan bent met de mensen rondom je.
We geven je hier alvast enkele tips over wat je kan doen om er te zijn voor een ander en lijsten een aantal organisaties en/of websites op waar je indien nodig terecht kan.

Privacy policy

Bij het Vlaams Instituut Gezond Leven zorgen we voor jouw persoonsgegevens en hebben we bijzondere aandacht voor de bescherming van jouw persoonlijke levenssfeer. Deze privacy policy is van toepassing op alle projecten van het Vlaams Instituut Gezond Leven.