- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Podcast: Dikke vette pech! - De wereld van Sofie
Het overkomt ons allemaal, in grote of kleine mate ontvangt iedereen zijn persoonlijke portie dikke, vette pech. Hoe ga je om met wat tegenwind, de bromvlieg in je glas of de grotere tegenslagen, dat hoor je in deze podcast!
Quiz: De kracht van vergeving
Zin in een quiz? Er valt heel wat te winnen! Wat? Een waardevol geschenk voor jezelf: het geluk van vergeving.
Sla een babbeltje
Random een praatje slaan met iemand die je niet kent. Hoe doe je dat? Hoe begin je eraan? Leer hier enkele trucjes om vlotter te kunnen babbelen.
Elke dag complimentendag
Complimentjes geven én krijgen: dat doet deugd. We maken er vanaf nu iedere dag complimentendag van!
Quiz: Nee dank u
Tijd voor een quizje? Er valt kunst mee te winnen! Zijnde: de kunst van het nee (en ja) zeggen.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.