- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Artikel: Geluk is vooral een kwestie van de juiste levenshouding
Professor Mia Leijssen legt uit wat je zelf kan doen om je veerkracht (én geluksgevoel) te versterken. Het gaat allemaal om balans …
Lied: Gelukkig zijn - Raymond van het Groenewoud
Raymond van het Groenewoud verwoordt op een prachtige manier datgene waar we naar op zoek zijn: geluk.
Stappenplan: Face Covid
Hier vind je een stappenplan over hoe je kan omgaan met deze pandemie, quarantaine of ziekte. FACE COVID geeft handvaten én concrete oefeningen .
Werkvorm: Op zoek naar (meer) verbondenheid
Hoe kan je iemand in de bloemetjes zetten? Op welke manier kan je een ander plezier doen? Iemand verrassen, hoe doe je dat? Lus vertelt...
Het taboe van oud worden
In deze aflevering van Taboe zoekt Philippe Geubels samen met een groep sympathieke senioren een antwoord op de vraag hoe het is om oud te worden.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.