- Home
- Aan de slag
Aan de slag
In het leven heb je een aantal zaken niet zelf in de hand. Daar kan je niets aan doen. Maar er zijn een heleboel dingen waar je zelf wél wat aan kan doen. Meer dan je denkt. Op deze website zetten we in op die dingen die je zelf kan veranderen. Wil je ermee aan de slag? De oefeningen op deze website helpen je op weg.
Kies in de filter het thema waar je naar op zoek bent en ontdek het aanbod aan onderbouwde oefeningen. Deze oefeningen zijn natuurlijk geen mirakels. Doe het rustig aan: zet stap voor stap.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
Hoe wil je aan de slag?
Bouwblokken
Podcast: Liefde van nu
Hoe is het tegenwoordig om lief te hebben? In deze podcastreeks vertellen mensen over hun persoonlijke zoektocht naar liefde en vriendschap.
Podcast: Tournée Amicale
Is het belangrijk om een vaste vriendengroep te hebben? Wat verwacht je van je vrienden? Hoe ziet vriendschap eruit in goede en in slechte tijden? In deze fijne podcast gaat Linde Merckpoel in gesprek over vriendschap met jongeren tussen 16 en 26 jaar.
52 vragen voor een diepgaand gesprek
Diepgaande gesprekken versterken je relaties. Maar hoe begin je daaraan? Deze 52 vragen helpen je op weg voor een betekenisvol gesprek met je huisgenoot, vriend(in) of partner.
Het verhaal achter je gevoel
Angst, verdriet, schaamte, schuldgevoelens… Hoe meer we dergelijke gevoelens wegduwen, hoe feller ze weer terugkomen. In deze oefening luister je naar wat je gevoel je écht wilt vertellen.
Moeilijk gevoel? Tijd voor ac(cepta)tie
Angst, verdriet, schaamte, schuldgevoelens, … Na het luisteren naar het verhaal achter je gevoel, ga je in deze oefening de confrontatie aan. Dat doe je door moeilijke gevoelens stap –voor stap aan te pakken. Tijd voor actie! Of net niet...?
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.