Is er dan helemaal niets van aan?
Het is natuurlijk wel erg grijs en koud weer (en voeg hier dit jaar maar een flinke portie regen aan toe), de feestdagen liggen achter ons en de eventuele druk van een heel jaar lijkt op onze schouders te rusten.
Dit kan ons uiteraard uit balans brengen.
Weet dat dit ok is - niet enkel vandaag, maar eender wanneer doorheen het jaar.
Het positieve aan de blue monday hype is misschien wel het feit dat we hierdoor het gevoel krijgen niet alleen te zijn. Anderen worstelen (soms) ook, hebben ook moeilijkere dagen, zijn ook zoekende...
Dat zeggen wij niet zomaar, het zijn deze mensen, zoals u en ik, die dit aangeven. Wie weet geven hun verhalen je inspiratie om om te gaan met je eigen uit balans zijn: