Zoekresultaten

Op zoek naar verbondenheid

Hoe kan je eenzaamheid doorbreken en je meer verbonden voelen met mensen om je heen?
Dirk De Wachter deelt zijn inzichten.

Help! Ik heb stress!

Stress kennen we allemaal, maar iedereen beleeft het anders. Prof. dr. Elke Van Hoof vertelt dat stress aangeeft dat we gas moeten terugnemen en geeft tips over hoe je met stress kan omgaan zodat het niet over je hoofd groeit.

Kwaal van deze tijd: burn-out

Burn-out is dé ziekte van deze tijd, maar wat is het precies? Wat zijn de symptomen? Hoe krijg je een burn-out? En hoe vermijd je die? Prof. dr. Elke Van Hoof, autoriteit op het vlak van stress en burn-out, legt alles haarfijn uit en geeft tips.

Herman Brusselmans over zijn angststoornis: "Ik durfde niet naar winkels, té veel mensen"

Een treinstaking met als gevolg een enorme mensenmassa confronteerde Herman Brusselmans ooit keihard met zijn angstziekte. Een ziekte die jarenlang zijn doen en laten bepaalden. Een ziekte die hij ook overwon.

Ben je tussen 12 en 16 jaar?

Dan is NokNok.be misschien wel iets voor jou!
Op deze website vinden jongeren tips, inspirerende verhalen en oefeningen om zich goed (of beter) in hun vel te voelen. En ze ontdekken er hoe sterk ze in hun schoenen staan met de veerkrachttest!