Zoekresultaten

Filmpje: Waarom zitten zoveel millennials thuis met een burn-out?

Thijs Launspach, psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam, legt je uit waarom zo veel millennials met een burn-out thuiszitten.

Op verdriet en verlies kan je je niet voorbereiden

De Nederlandse cabaretier Carolien Borgers vertelt over haar ervaring met rouw, verdriet en troost.

Hoe ga je om met verlies?

"Iemand die sterft, verhuist naar het hart van zijn of haar geliefden." Aan het woord is prof. dr. em. Manu Keirse, specialist in rouwverwerking. Hij heeft het over verdriet, rouwen en waarom verdriet een vak zou moeten zijn op school.

Kun je veerkracht kweken?

Veerkracht heb je nodig om terug op te staan nadat je bent gevallen. Prof. dr. Elke Van Hoof, autoriteit op het vlak van burn-out en stress, vertelt over wat veerkracht is en hoe je het (opnieuw) opbouwt.

Kun je angst overwinnen?

Dat is een goede vraag. En Bram Vervliet, hoofddocent Psychologie aan de KU Leuven, geeft er antwoord op. Hij vertelt waar angst vandaan komt, hoe je angst herkent en bovenal: hoe je er iets aan kan doen.