Zoekresultaten

Optimisme kan je leren

Always look on the bright side of life … Leer de knepen van het vak en word een rasechte optimist!

App: Mirror

Maakte jij of iemand rondom jou iets moeilijks mee? Deze web-app biedt hulp, inzicht en persoonlijk advies bij ingrijpende gebeurtenissen.

Ontspannen met de vijfvingeroefening

Deze relaxatieoefening kan je (bijna) altijd en overal doen. Je hebt er alleen je 5 vingers voor nodig. Daarmee roepen we een goed gevoel op. Benieuwd hoe dat gaat? Probeer het eens!

Moeilijk gesprek? Help!

Zit je ergens mee en wil je dat delen, maar weet je niet goed hoe? Deze oefening helpt je op weg.

Me-time

Wat doet jou goed? Waar geniet je écht van? Dit moment is enkel en alleen voor jou. En ván jou.