Zoekresultaten

Leer je sterktes kennen

Leer je sterke kanten kennen en zet ze op een nieuwe manier in!

Humor als medicijn

Lachen is gezond! (En da's geen grap.) In deze oefening leer je om humor in te zetten als medicijn tegen moeilijke momenten.

Emoties? Leer ze toe te laten!

Gevoelens zijn niet juist of fout. In deze oefening leer je ze toe te laten en te accepteren.

Een deugddoend lijstje

Op moeilijke momenten denken we vaak niet meer helder na en vergeten we dingen te doen die goed voor ons zijn. In deze oefening maak je een plan zodat je voorbereid bent voor wanneer het even minder gaat.

De wondervraag

Wat als er een wonder zou gebeuren? Hoe zou je leven eruitzien? Bekijk het in deze oefening en verwonder je.