Zoekresultaten

Gamze: ‘Geluk vind je niet op sociale media. Of op Zalando’

100 likes op Facebook? Dat is geen écht geluk, ondervond Gamze Bayram. Zes jaar intensief voor haar moeder met alzheimer zorgen, deed haar anders naar het leven kijken. ‘Voor mij is de sleutel tot geluk: zelfliefde.’

‘Zijn we wel goed bezig?’: Hannelore en Maxime over het prille ouderschap

Reality check: er is geen aan- of uitknop voor het ouderschap. Hoe Hannelore en Maxime omgaan met dat overweldigende verantwoordelijkheidsgevoel? Regelmatig ventileren. En relativeren. ‘Je moet niet alles té serieus nemen.’

Stijn: ‘Zin hebben in het leven, geeft zin aan mijn leven’

Wat is de zin van mijn leven? Die vraag wordt prangender als je oog in oog komt te staan met de dood. Zoals Stijn Vangeyte in 2002, bij een zwaar verkeersongeval. Zijn joie de vivre werd sindsdien alleen maar sterker.

Eerste hulp bij stress? Erom durven vragen, leerde Britt

Een gespannen lijf, moeilijk slapen en een hoofd dat nooit stilstaat: heel vermoeiend is dat, weet Britt De Beule. ‘De grootste valkuil bij stress is dat je alles zelf wil oplossen. Terwijl het net belangrijk is om hulp te vragen.’

Christel leert zichzelf graag te zien, met vallen en opstaan

‘Positief assertief’: Christel Herremans mag een patent nemen op die eigenschap. Vandaag durft ze te tonen wie ze is en wat ze wil. Maar het pad richting meer zelfvertrouwen was – en is - lang.