Zoekresultaten

Angst

Of het nu gaat over oorlog, klimaatverandering, een ziekte, de dood, dieren, hoogtes, examens … We zijn allemaal wel eens bang of angstig. Maar waarom eigenlijk? En vanaf wanneer is dat een probleem? Hoe ga je ermee om?
Dat lees je hier...

Burn-out

Het vuur is uit, de veer geknakt, de batterij leeg … Deze woorden en beelden worden gebruikt om een burn-out te beschrijven. Maar wat is dat nu eigenlijk, een burn-out? Wat is het verschil tussen burn-out en vermoeid zijn? Gaat het alleen over de balans tussen werk en vrije tijd? En is het iets typisch van deze tijd? Wat kan je er (zelf) aan doen?
En hoe kan je het voorkomen? Lees hier meer.

Grietje (49) was pas getrouwd toen ze afscheid moest nemen van haar man

Drie jaar geleden verloor Grietje Schepers haar man Jan na een slopende strijd tegen kanker. Vier maanden voor zijn dood stapten ze in het huwelijksbootje: "We hadden maar weinig nodig om gelukkig te zijn."

Bart (49) kreeg een burn-out: "Ik zat 3 uur aan tafel, zonder te bewegen"

Bart Steenhaut (49) is muziekjournalist pur sang. Toen hij na járen in het schrijfvak sensationeler moest gaan schrijven, botste hij op zijn eigen grenzen. En gleed hij weg in een burn-out.

Pestkoppen hadden het op Cara (24) gemunt: "Ik kreeg er angstaanvallen door"

Cara Van Herck werd als kind en tiener gepest op school. Ook thuis gingen de pesterijen verder: online. Nergens voelde Cara zich veilig. De continue stress leidde tot hevige paniekaanvallen.