Zoekresultaten

Kelly (39) sukkelde jaren met extreme stress, maar maakte een complete switch

Kelly Deriemaeker leefde jarenlang in stress, maar slaagde erin om opnieuw rust te brengen in haar leven. Haar geheim? Plannen. "Ik heb geleerd dat structuur mij ontzettend ontspant."

Plots moest Kristina (48) rosse centjes bijeenzoeken om een brood te kopen

Kristina Ruell moest na de aanslagen in Brussel haar twee kledingwinkels sluiten. Ze ging door een financiële hel. Ook haar gezondheid ging achteruit en haar huwelijk kapot. Maar ze bleef overeind.

Nathalie (42) voelt zich vaak eenzaam sinds haar relatiebreuk

Nathalie Willems was acht jaar samen met haar vriend toen ze besloten elk een andere weg uit te gaan. Dat bleek een goede beslissing, maar Nathalie geeft toe dat ze sindsdien vaak eenzaam is.

Wees niet te streng voor jezelf

Check Jezelf-tips

Het zijn nog steeds wat bizarre tijden. Laat die niet aan je hart komen, en niet aan je hoofd. Zorgen voor elkaar moeten we altijd, maar vergeet ook jezelf niet. En vandaag nog nét iets meer dan anders. We geven je hier 6 tips om ermee om te gaan.